divendres, 23 de gener de 2015

Fem psicomotricitat!


Una de les coses que més ens agrada de l’escola és fer psicomotricitat!

Un dia a la setmana anem a la sala nova de “psico” i allà saltem, correm, gategem, fem equilibri, juguem amb pilotes, fem tombarelles  etc..

Primerament fem una part d’escalfament,  comencem fent exercicis motrius; reptem, saltem, fem les croqueta, fem la serp, ens arrosseguem, anem de puntetes ... Tots aquests exercicis ens ajuda a millorar la coordinació, l’agilització, la lateralitat etc.

Després toca la part central i ho treballem fent exercicis diferents ; fem circuits, racons, relleus, jocs en parelles o en grup etc..

I finalment, tornem a la calma tots estirats a terra escoltant una música tranquil·la.

És divertit perquè utilitzem material que, normalment, no fem servir a l’aula o en el pati. Juguem amb blocs, fem servir matalassos,  raquetes, teles, cèrcols, cons...









1 comentari: