dimecres, 30 de març de 2022

PDB i braquiació

Avui us volem parlar del PDB, el programa de desenvolupament bàsic. Cada dia fem els exercicis de gateig, arrossegament i rotació (la croqueta) amb els quals treballem el patró creuat i a més a més, aquests ens ajuden a definir la nostra lateralitat.


També passem l'escala de braquiació. Alguns ja la passem tots sols! La braquiació ens ajuda a millorar la posició de l'esquena i a desenvolupar la nostra musculatura, així com també a ampliar la nostra capacitat pulmonar, reforçar la motricitat de les mans i treballar la coordinació oculo-manual.


Mireu, mireu que bé que ho fem!



























Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada